すごく暖かくなってきました・・・。
怖いけど、勇気を出して外に出てみました。
でもマスクははずせません。
今日は、花粉が見えた！ような気がしました。。。。
でもまだまだ、全部で今日の100倍の量が4月末くらいまでに飛ぶんですって。
恐怖〜〜。
電車の中は仲間が一杯。みんな、グズグズっと鼻をすすっていましたっけ・・・。
マスクの人を見ると、仲間意識が芽生えてるのは私だけ？

花粉飛び盛る中、今日はホットヨガに行って来ました。
3日の日記にも書いたのですが、このホットヨガは最近、じわじわと広がりつつあるようです。今日行ったヨガスタジオは自由が丘にあるのですが、3月4日オープンの
真新しい気持ちの良い環境でした。
オープンスペシャルで500円で体験できます。
お水を持ってきてくださいと言われていたのですが、スタジオでも買えました。
1.5リットルのお水を持ってスタジオ内へ。

うわー熱い！ちょっとガス臭くない？？と思いきや、ガスストーブが8台くらいあったかなぁ。
スタジオはかなり広いので、このガスストーブ＆10台くらいの加湿気でサウナ状態に
してあります。室温38度、湿度65％！！
畳敷きなのが面白いなぁ。そこにバスタオルを敷いてヨガのポーズをしていきます。
じっとしていても汗がジワ〜っと出て来るので、これに連続でポースをしていくと
本当にかなりの汗をかきます。始まって15分でヒョエ〜！！腕が汗でしっとりしてるーーー。
こんなに汗をかくのは、確か昔痩せていた時に行っていた、スポーツクラブでの
エアロビやって以来じゃ。でも、エアロビみたいに、飛んだり跳ねたりする訳ではないので、
ハアハアはしていない。ポーズをやるたびに先生がお水を一口飲んでくださいと指示してくれます。心がけて飲むようにしていたので、結局1リットル近く飲んでました。

いつもやっているパワーヨガでのポーズと同じ物、初めてのポーズなどをやりながら
約60分、みっちりたっっぷり汗をかきました。
終わって先生から「身体柔らかいですね〜」と言われてしまった。あは♪
いい汗かいた！！そのまま会員になると、入会金が安くなるらしかったんだけど
ちと、我が家から自由が丘に通うのがなぁ・・・。
帰りはおしゃれなカフェでランチ。
パティオがあって、そこでも食べられたんですが、花粉症の私は外では食べられない。
日当たりの良い(今日は暑かったけど）明るい室内でランチして、まったり。
こういう時間好きなんですよね。

下町にも出来ないかなぁ。ホットヨガスタジオ＆おしゃれなカフェ。
あっ、38度って筋肉が最も伸縮しやすくなると言われている温度らしいです。
真夏の暑〜い日にやるのが良いのネ。
不思議と、くしゃみも鼻水も出なかったなぁ。マスク効果か。
それとも汗と一緒に体内に入った花粉も出ちゃったのかな？！

日記をブログ形式にしました。
次回からはこちらをご覧になってくださいね。
http://blog.goo.ne.jp/room-doze/

暖かくなってきました・・・・。
怖くて、外には出られません・・・。(汗）
今日は確実に飛びますね。花粉。あーあ、遂にきちゃった。。。

昨日はとても楽しみにしていた歌舞伎に行って来ました。
十八代目「中村勘三郎」襲名披露公演。
お席は1階花道寄り、前から8列目！すごーく良い席でした。
なんか、わくわくしすぎて、いつもは目覚めの悪い私が、スパっと起きてしまった！
一緒に行った姉も、遠足に行く子供のように朝5時半に起きてしまったらしい・・・。

久しぶりに良いお席だったので、着物を着て行こうと思い、朝早くからの準備。
髪の毛をアップにし、約1年ぶりに着物を来ました。
自分で着れるとはいえ、1年も着ていないとなかなか思うようにならず、仕上がる頃には、
「ふぅー！やれやれ」という感じ。

歌舞伎座に着くと既に入り口には沢山の人が、入場待ち。
普段、平日の昼の部なんて着物の人はあまり多くないのですが、やはり襲名公演ということか、かなり着物姿の人が多かったですね。
私は歌舞伎の芝居自体も好きですが、お芝居が始まる前の、劇場のワサワサした雰囲気が
何とも言えず好きなんですねー。今回はそれに「襲名」が加わって、更に華やかな雰囲気でした。

お目当ての「口上」は、何日か前のテレビでもやっていましたが、幹部俳優さんが出るので
襲名ならではの華やかさ。それぞれの俳優さんが新・勘三郎に対するお祝いの言葉を言います。
勘三郎の人柄なんでしょうか、みなさん、温かく楽しいお話でした。
初日の口上では、勘三郎泣いていましたね。他の俳優さんもウルウルしていたみたいで、今まで何度か口上は見ていますが、こういう人間臭ーい口上は初めてでした。
歌舞伎に行くと「中村屋！」「十八代目！」など、声が掛かりますよね。
初めて歌舞伎を見る人はあれに結構驚くようですが、今回はあの掛け声がすごく多かったです。
声掛ける人ってちゃんといるんですけど、一般の私達だって声掛けたいぐらい「頑張れ〜！！」という雰囲気が、お客さんの拍手で伝わってくるほどの熱気でした。

それにしても、チケット代高いです。1等席2万！この襲名披露公演に関わる経済効果は、チケット代や弁当代などの「直接効果」で100億を超えると読売新聞に書いてありました。そうかそうか、襲名は一代イベントなんだぁとつくづく感じた次第。
でもこの高〜いチケットはかなり入手困難です。行きたくても行けない人が沢山いるんですよね。なのに、私の後ろに座っていたおばあさま、勘三郎のお芝居の時、ほとんど、「スースー」と、気持ちよさそうな寝息をたてておいででございましたねぇ。仲間の別のおばさんに「もう、終わるから起きなさい」と言われていましたっけ。

写真は歌舞伎座の正面玄関に飾ってある大きい襲名写真看板。

天気予報通り、朝から雪でしたね・・・。
さぶいったらありゃしない！！でもこの寒い中、ワタクシ、出かけてしまいました。
何処へ行ったかって？？
笑ってやってください。木場公園に行って来ました。誰ーもいない木場公園。
当たり前ですよね、こんな雪の日に。
一応、滅多に降らない東京の雪景色をデジカメに撮ろうと思って。
かなりの重装備で出かけたんですが、途中、物凄い風が吹き、さしていたビニール傘が破壊されてしまい、そのまま傘をささずに、ひとり雪の中を歩いていました。
キャップをかぶっていて良かった！
いつもは犬がたくさんいる広場はまだ誰も踏みしめていない新雪。
ニコニコしながら踏んで来ました。（←アホですね）
この空気の冷たさ、15年くらい前に毎週のように行っていたスキーを思い出しました。
しばらくスキーもやってないなぁ。滑りた〜い！！！

という訳で写真は木場公園の雪景色でございます。

ひな祭りですね。
毎年出していたお雛様、今年は遂に出しそびれました。お雛様、ごめんなさい。m(__)m
押入れの中にずーっと入っているかと思うと、人形なんだけど、なんだか可愛そうな気がして
毎年2月の中旬には出していたのですが、今年はどうしてだか、出すタイミングを逸してしまった！今日出してもねぇ・・。本当にごめんなさいです。

今年も既に3月に入りましたね。
今年の花粉は凄いぞと脅され続け（誰にだ？）、覚悟して待っているのですが（待つ事もないか・・・）、今のところ、症状は出ていません。
これって、何かが効いてるの？！（ヨーグルトなどなど）と喜んでみたけど、やっぱり、まだ飛んでる量が少ないからよね？まだまだこれからですと言い聞かせてます。自分に。

春といえば何か新しいことを・・・と毎年思うのですが、今はダイエットを継続中でもあり
身体にいいことしようかなーーーと考えて、ヨガのもっとパワーアップしたやつ、
「ホットヨガ」っていうのに1回挑戦してみようと思いました。
これは、な、な、なんと室温39度！湿度65％の部屋の中でヨガをやるんです。
まるでインドでやっている気分？！本当にホット。
それで、すっごい量の汗をかくそうです。当たり前か！多い人で2リットルですって。
だからホットヨガをやる時には１リットルの水持参です。エアロビなどで、大量の汗をかく事は
ありますが、ヨガで汗を大量にかくというのが、なんだか嬉しい。。。
来週体験してきます。また報告しますね。

あっ、金のシャチホコポーズ(自称）は先生に聞いたら、「肩立ちのポーズ」というのだそうです(^_^;)でもそのポーズよりももっと金のシャチホコポーズに近い形があるらしい・・・。
そのポーズをして、本当にシャチホコの着ぐるみ着て、欽ちゃんの仮装大賞にでたら、結構いい線いけるかも？？？