日記を読んで下さっている皆様へ
お知らせがあります。

6月1日を持ちまして
日記の更新を終了させて頂きます。
合わせて、間もなく
ブログ「スタジオ・茉里」を
新たに開設いたします。

「茉里のレッスン室」から「スタジオ・茉里」へ。
ライブ、演奏会のお知らせ、日記、
そしてこれからは、写真も載せてみたいと思います。
勿論、私の演奏も聴いて頂く予定です。

尚、今まで書き綴った日記は、
「スタジオ・茉里」でも
読んで戴く事が出来ます。

これまで「茉里のレッスン室」を
覗いて下さった皆様、
心から感謝いたします！

これからも、また気が向いた時は
是非「スタジオ・茉里」を
覗いてみて下さいね！

また、お会いできる日を楽しみに
しています。

感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　栄　茉里

リフレクソロジーのお店を出している
従弟のところへ
久しぶりに行ってきました。
お店で始めた岩盤浴に
私自身、生まれて初めて体験。

アメジストとブラックトルマリンが
織り込まれたシートに
マッサージを受けている間、寝ているのですが
体感41〜2度の岩盤浴は
想像以上に全身発汗しました。
タオルケットの上に、身体を蒸すように
パラフィン紙のような素材の紙を
かぶせるので、なんだか自分が
ロールケーキになったような気分で・・・。

まあ、デトックス効果は
一日経った今日、実感しています。
むくみ体質なのですが、
午後になっても、足はスッキリ。
最近、調子が悪かった胃腸もスッキリ。
まさに体内に溜まっていた毒が
全部汗と一緒に出てしまった感じです。
身体もひと回り萎んでしまったみたいです（笑）

個人差があると従弟は言っていましたが
私の歳にしては（？）初体験でこれだけ
全身発汗できたのは優秀なんだそうです。
そう言われて、悪い気はしません。
見た目もよく言われますが
肉体的にも若いという事は嬉しいですし
自信につながります。

今週も元気に、笑って、過ごしますぞ！

（かなり単純・・・）

５月ってこんなに暑かったでしょうか？
マレーシア帰国組アンサンブルメンバーの練習日。
いつもより早く駅に着いたら、ちょうど
中央線直通、通勤快速という
駅という駅をすっ飛ばして
拝島から新宿まで
なんと約４５分で行ってしまう電車が
ホームに入って来ました。

これは、ラッキー！
飛び乗ったら既にエアコンが効いていて
多少の混雑は仕方ないとして
不快感は無し。
しかも、次の停車駅から座れましたし。

練習会場のある参宮橋に着いて
コーヒーをゆっくり飲む時間がありました。

オリンピックセンターの中央にある広場には
ベンチが沢山あり、日陰になってなっている場所を
見つけて、しばしの森林浴…は大げさかも知れませんが。

暑いのですが、快晴のもとで木漏れ日を浴びながら
飲んだアイスコーヒーは美味しかったです。

自然界からのエネルギーをもらって
いざレッスン室へ。

以前、書いたことがある歯科医の友人と
久々にランチを共にしました。
ネットで調べて、主婦としては「安くて美味しい」が
不可欠の条件を満たしているお店を調べて
イタリア料理店へ。

お店の雰囲気も、味も大満足。
リピーターになること間違い無し。
本当は、1件で長居をしたかったのですが
待っているお客さんがいましたので
移動することに。
せっかく吉祥寺まで出てきたのですから
お店を覗いてみようとアーケード街を
歩いたのですが、まあお店の多さは勿論
思わず立ち寄ってしまいたくなる様な
おしゃれなお店や面白そうなお店が
ずっと並んでいましたよ。

実は、私は吉祥寺生まれで3歳まで住んでいました。
記憶に残っている事は・・・ありません。
新宿や渋谷は歩きたいとはあまり思えなくなってしまいましたが
この街は、まだ大丈夫かな？

ぶらぶらした後の冷たい飲み物も
美味しかった。
その時に話した事は、結婚前に二人で旅した
萩、津和野珍道中。
いいおばさんなのにねえ、二人とも。
完全に２０代に戻った会話をして
まあよく笑いました。

友人から戴くパワーは、大きいですね。

結婚してからは訪れた事が無いと記憶しています。
とてもとても久しぶりに歩きました、食べました。

長い連休、ちょうど一日だけ娘ふたりと共に
一日空いている日が出来たので
実家の父、弟家族が誘ってくれて
中華街へ行ってきました。

以前に、弟達が行って
美味しかったという料理屋を何とか見つけだし
まあ、注文の嵐！
我が家で、今一番食べ盛りの次女は
次々運ばれてくるお好みの料理が
くるくる回るテーブルに載せられるや否や、
どんどん、自分の皿にとりあえず取って
ひたすら食べていました。

長女は記憶がまだ残っているせいか
マレーシアの生活を思い出したようで
懐かしいなあ、を連発。

あちらでは、外食三昧の生活でも
家計は意外と楽だった程、何でも安かったのです。
オープンレストランと言って
野外に丸いテーブルが並んだレストランで
夜になると幾分暑さが和らぐ中
その、くるくるまわる巨大なお盆の載ったテーブルで
美味しい中華料理を満喫する日が
週に１回はありました。
そうですね〜、きっと料金は１０分の１
と言っても過言ではないぐらい安かったです。

勿論ホテル内の中華レストランは
そこまで安くはありませんが、
それでも３分の１程度の料金で
高級食材といわれるフカヒレや、北京ダックを
戴けると思います。
あ〜、書いているうちに
無性にマレーシアへ行きたくなってしまった！

主人は、相変わらずそんな格安の料理を
今でも堪能しているんです。
ただ、油をすごく使うので、メタボに要注意かもしれません。

あ、横浜中華街の話でした。
話を戻し、全員満腹で至福の笑みを作りながら
お店を出て、しばらく散歩が始まりました。
ここからは、女性の出番。
私と義妹は、気になる店があればふらっと寄り、
あっちにふらっと、こっちにふらっと。
娘達は、ごま団子を食べたいと、捜しまわり
見つけたら、即買って、即食べて・・・・
まだ入るんですかあ！？

最後はおじいちゃんも加わって
タピオカ入りジュースで閉めていました。

私は、途中で見つけたインド綿の
刺繍入りチュニックが
とても気に入ったのですが
懐事情で、泣く泣く断念。
後ろ髪を思いっきり引かれながら
義妹と「今度はゆっくり来ようね」と
慰め合い（？）ながら帰宅したのです。

間もなく帰国予定の主人を当てにして
再訪する気満々でいます【笑】